肩こりが胃の不調に関係? 寝る4時間前まで夕飯を終えることも重要に

肩こり(かたこり 肩凝り)とは症候名のひとつ。肩だけでなく、首も凝ることが多い。「肩が張る」とも言う。主に僧帽筋に起こる症状。厚生労働省による国民生活基礎調査(2015年度)における有訴者率で男の2位、女の1位を占める症状である(男の1位、女の2位は共に腰痛)。
8キロバイト (1,266 語) – 2020年11月6日 (金) 16:46

(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)
肩こりが胃の不調に繋がるとはね…
夕飯は寝る4時間前にって事が解った気がします…

続きを読む

Related Posts